Калорийность и пищевая ценность украинских продуктов

Пищевые продукты состоят из белков, жиров, углеводов, минеральных солей, витаминов и воды. Каждый из этих продуктов играет большую роль в жизни человеческого организма.1

Белки

Важнейшей составной частью пищи являются белки, особенно животные. Без белков невозможна жизнь человека. В 100г продуктов животного происхождения содержится такое количество белков (вграммах):

Читать далее »

Дед, бабка да волк-певец. Украинская народная сказка

Жили себе дед да баба. Жили они не в селе, а хатка их стояла в дремучем лесу. Вот пришел новогодний праздник. Дед и баба приготовились и ждут гостей. Ждали они, ждали – никто к ним не идет: хата далеко от села. И загрустили старики. Но слышат: кто-то стучит. Дед и баба обрадовались, к окну бегут. Но слышат:
- Разрешите спеть!

Дед и баба в один голос:
- Пойте!

Читать далее »

Про былинку и вородья. Украинская народная сказка

В одной широкой степи, где ветер гулял свободно, а солнце щедро золотило травы, стояла одинокая былинка. Тонкая, хрупкая, с длинным зеленым стеблем и маленьким серебристым колосочком. Она легко качалась на ветру, словно танцевала.

Одного теплого летнего дня на нее сел воробей-молодец – маленький, проворный, с черным, как ночь, крылышком и белой грудкой. Он гордо расправил перья и сказал:
- Былинка, былинка зеленая! Покачай меня, воробья-молодца, пусть отдохну на твоей головке, как на перине!

Читать далее »

Наперегонки. Украинская игра для детей и молодежи

На основании записанной Теодосием Самотулкой в начале XX века игры «Наперегонки».

Классической украинской детской подвижной забавой, направленной на развитие скорости, координации и внимательности, являются Перегонки наввипередки. Ниже приведено подробное описание всех этапов и условий игры.

Читать далее »